什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

JTeam電競戰隊選手翎翎。記者林昱丞/攝影
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為了滿足想騎檔車,卻又擔心學不會的消費者,宏佳騰機車特別舉辦「My Generation MY150檔車體驗營」,7/1第五屆於新北市大明駕訓班登場,其中一名學員是「JTeam電競戰隊」的選手「翎翎」,原本不會騎檔車的她表示,覺得很帥,好想買一台。

「My Generation MY150檔車體驗營」主要的對象,是完全都沒有接觸過檔車的民眾,所以會從最基礎的概念教起,課程分為室內與室外,在教室裡透過簡報的方式,讓所有學員們能夠初步的認識檔車。

雖然天氣十分炎熱,但一切紙上談兵是不行的,在工作人員的引導下,學員們開始實際操作宏壽豐三葉五加功效與作用及食用方法佳騰的都會小檔車「MY150」,有些學員是第一次接觸檔車,表情難掩心中的緊張情緒,油門與離合器的搭配也不是那麼順暢,不過在工作人員的協助下,每位學員也越來越上手。

知名電競戰隊「JTeam」旗下的正妹選手「翎翎」,也藏身在眾多學員中,她表示平常都是騎速可達,是第一次自己騎檔車,之前只有給別人載過,在工作人員的教導下,翎翎也逐漸上手,她說:「接觸後覺得很好玩,也認為MY150很帥,未來有機會會想買一台。」

此外,在超過攝氏30度的氣溫,還是有一名彭姓學員身著防摔衣、手套等護具,十分認真地聽工作人員的講解,他指出當初一看到報名資訊馬上就報名,結豐濱刺五加粉好喝嗎果過沒多久就發現已經額滿了,今天特地從汐止騎車過來,就是想要一圓檔車夢,未來希望可以朝著重機邁進。

宏佳騰輕檔車「MY150」頗適合新手駕駛,因為車身迷你,就算身材較為矮小的騎士也不用擔心踩不到地的恐懼感,配備檔位顯示器可以讓騎士清楚車輛現在的檔位,並且搭配較為少見的中置避震器,讓行車可以更為穩定。

「My Generation MY150檔車體驗營」舉辦頻率約每季兩次,但是不定期舉行,佛心的是「不收費」,所以報名都十分踴躍,加上宏佳騰希望維持活動品質,所以名額有限,每次都會迅速額滿,如有想參加的民眾,可以隨時注意宏佳騰官網與臉書。

My Generation MY150檔車體驗營。記者林昱丞/攝影
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剛開始立中柱訓練。記者林昱丞/攝影
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My Generation MY150檔車體驗營。記者林昱丞/攝影
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彭先生剛學檔車,有個重機夢。記者林昱丞/攝影
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一開始上路工作人員會在旁提醒。記者林昱丞/攝影
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MY 150有檔位顯示器。記者林昱丞/攝影
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光復五加蔘補體力>
工作人員仔細地教導。記者林昱丞/攝影
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從原本沒接觸過檔車,經過一個上午已經會騎了。記者林昱丞/攝影
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  • 卓溪鄉毛脈三葉刺五加的功效
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  • 富里刺五加哪裡買
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  • 鳳林刺五加茶包的功效與禁忌
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